Nuestro retiro se encuentra en una auténtica villa sostenible enclavada en el corazón de la hermosa campiña mallorquina. Rodeado de naturaleza virgen, tranquilidad y confort, es el lugar perfecto para encontrar paz y relajación . Nuestra impresionante villa cuenta con una refrescante piscina, una sala de yoga interior, una terraza de yoga al aire libre, exuberantes jardines y terrazas, e incluso una granja de animales , lo que garantiza una experiencia de retiro verdaderamente única.
Los días son tuyos para relajarte y explorar a tu antojo. Con amplio tiempo libre, puedes descubrir los rincones más escondidos de Mallorca o quedarte en la villa para disfrutar de un merecido descanso mágico.
En nuestro día de excursión especial, te guiaré a través de una aventura a algunos de los lugares más encantadores de la isla.
Únete a mí en este retiro mágico y sumérgete en la tranquilidad y la belleza de Mallorca.
EL RETIRO INCLUYE
⭐️ 5 noches de alojamiento en un lugar impresionante
⭐️ Bolsa de regalos de bienvenida
⭐️ 90x Prácticas de Yoga Matutinas y 90x Vespertinas (Aroma Mandala y Aroma Yin con Aceites Esenciales, diario y autorreflexión)
⭐️ Baños de sonido diarios
⭐️ Accesorios de yoga
⭐️ Comidas estilo mediterráneo incluidas (desayuno y cena) *ALMUERZO no incluido
⭐️ Ceremonia del Cacao
⭐️ Un día de aventura en algunos de mis lugares favoritos de la isla.
⭐️ Una piscina de agua salada al aire libre
⭐️ Hermoso terreno privado para tranquilidad y paz.
NO INCLUIDO
👉🏻 Vuelos
👉🏻 Transporte desde/hacia el Aeropuerto de Mallorca (Podré ayudar a organizarlo para reducir costes si otros requieren este servicio)
👉🏻 Transporte entre semana. Si quieres explorar la isla durante tu retiro, te recomiendo alquilar un coche para tener libertad en tu tiempo libre.
👉🏻 Almuerzos: habrá mucha fruta en la villa para quienes prefieran quedarse y relajarse en la piscina. Sin embargo, he decidido no incluirlos para que tengan tiempo de sobra para disfrutar y descubrir la isla si quieren. ¡No se preocupen! No pasarán hambre.
👉🏻 * EXTRAS: Habrá terapeutas disponibles durante el retiro con un coste adicional. (Semanas antes del retiro recibirás una lista con todos los terapeutas disponibles. Los tratamientos se programarán, según disponibilidad, en las horas libres).
Tu profesor
Patricia se topó con el yoga después de su formación en danza en la London Contemporary Dance School en 2013. Inmediatamente se enamoró de la práctica por ser curativa y beneficiosa para su vida como bailarina profesional.
Tras varios años practicando yoga, decidió profundizar en su carrera artística para profundizar sus conocimientos y perfeccionar sus habilidades docentes. Patricia viajó al norte de la India para completar una Formación de Profesores de Yoga de 200 horas en la Escuela de Yoga AYM de Rishikesh en 2018.
Patricia , que proviene del mundo de la danza, disfruta especialmente de desarrollar nuevos flujos y explorar las posibilidades sutiles e infinitas de la secuenciación para desafiar y nutrir el cuerpo, la mente, el corazón y el espíritu en el mat . También ayuda a los estudiantes a abordar el yoga desde una perspectiva de danza y encontrar una práctica sagrada personal segura.
Si te sientes agotado/a por la vida diaria y abrumado/a por las tareas, estoy aquí para ayudarte. Mis retiros son más que una escapada; son experiencias transformadoras diseñadas para profesionales ocupados y creativos como tú . A través de prácticas de yoga intencionales, mindfulness, comunidad y diversión, busco llenar tu copa, reavivar tu pasión y creatividad, y crear un espacio para que recibas lo que necesitas.
LA COMIDA
Disfrutarás de las más deliciosas comidas mediterráneas elaboradas con productos del huerto orgánico y de agricultores locales.
Podréis disfrutar de un menú vegetariano con delicias especiales y tapas de la isla, disfrutaremos de unas tapas especiales de pescado y marisco en nuestro último día.
Nuestro chef elaborará un menú equilibrado para acompañar tu práctica y nutrir tu cuerpo, adaptándolo a tus necesidades personales y requerimientos dietéticos.
YOGA DIARIO Y BAÑOS DE SONIDO
Nuestra práctica matutina será una práctica de Mandala Flow a un ritmo consciente, con aceites esenciales para ayudarte a mantenerte presente y conectar más profundamente con tu respiración. Utilizando aceites esenciales de grado terapéutico, te guiaremos a través de una secuencia de flujo que te ayudará a fortalecer y abrir el cuerpo, liberando la tensión en cuerpo y mente.
Además de nuestras prácticas diarias de yoga, nos sumergiremos en el poder curativo del sonido con Baños de Sonido diarios, una adición verdaderamente especial a este retiro.
Cada noche, después de nuestra práctica de Aroma Yin, serás guiado hacia un estado profundo de relajación a través de las vibraciones de cuencos de cristal y otros instrumentos relajantes.
¿Por qué todos los días? Porque la sanación con sonido es una de las herramientas más poderosas para calmar el sistema nervioso, liberar la tensión acumulada y generar una profunda sensación de paz. Con cada sesión, permitirás que el cuerpo se reinicie, la mente se aquiete y el corazón se abra, para que puedas sumergirte en un sueño profundo y reparador, sintiéndote más ligero, más despejado y profundamente nutrido.
Este retiro se trata de crear espacio para ti: para moverte, respirar, descansar y reiniciarte en todos los niveles.
Qué esperar en un día completo de retiro
Merienda de las 8 am
Yoga al amanecer para despertar a las 9 a. m.
10:30 am Desayuno/Brunch
11:30 - 18:00 TIEMPO LIBRE
17:00 Pequeño refrigerio
18:00 Aroma Yin / Diario / Autorreflexión
19:30 Cena
Día de aventura
Merienda de las 8 am
Yoga al amanecer para despertar a las 9 a. m.
10:30 am Desayuno/Brunch
Excursión de viaje 12:00-19:00
19:30 Cena
Día de cierre
Merienda de las 8 am
Yoga al amanecer para despertar a las 9 a. m.
10:30 am Desayuno/Brunch
Despedida y salida de la finca a las 16:00. He decidido extender el día de cierre para los vuelos que salen por la tarde para que puedan quedarse en la villa un poco más.
Preguntas frecuentes respondidas
1. ¿Necesito tener cierta experiencia en yoga?
¡Para nada! Mis retiros están diseñados para todos, sin importar su experiencia en yoga. Se trata de la experiencia y de sentirse bien con el cuerpo, no de su flexibilidad o fuerza. Tanto si practicas yoga con regularidad como si es tu primera vez en la esterilla, eres más que bienvenido.
2. ¿Puedo venir solo?
¡Por supuesto! Muchos participantes se unen a mí solos, y es una oportunidad maravillosa para conectar contigo mismo y hacer nuevos amigos. Mis retiros fomentan un ambiente de apoyo e inclusión donde todos nos integramos rápidamente en una familia.
3. ¿Es sólo para mujeres?
¡Para nada! Aunque suelo tener más mujeres, este retiro está abierto a todo el mundo. Si un retiro es solo para mujeres, lo indicaré claramente en la parte superior.
4. ¿Qué pasa si tengo restricciones dietéticas?
Entendemos la importancia de atender las necesidades individuales. Antes del retiro, recopilo tus preferencias y restricciones dietéticas para asegurarme de que las comidas se ajusten a tus necesidades. Ya seas vegano, celíaco o tengas alergias específicas, te ayudamos.
LAS HABITACIONES
Nuestra villa en Mallorca ofrece una variedad de acogedoras habitaciones que se adaptan a sus necesidades, incluidas opciones individuales, dobles y twin.
Las habitaciones tienen un aire antiguo, evocando una pequeña casa en un pueblo encantador, diseñadas para ser tu segundo hogar. Rústicas y acogedoras, ofrecen un ambiente cálido y acogedor, perfecto para relajarse y disfrutar de un descanso profundo.
ARREGLOS DE VIAJE
La hora de llegada es el domingo a partir de las 16:00. La primera sesión de yoga será a las 17:30.
Nuestra aventura de 5 noches terminará el viernes después del brunch y la siesta jajaja a las 4pm.
He elegido hacer el retiro de domingo a viernes porque les da a los yoguis la oportunidad de quedarse en otro lugar de la isla por un par de noches más.
Mallorca, después de la temporada alta, es mucho más asequible en cuanto a alojamiento, por lo que si te apetece aprovechar el fin de semana para explorar por tu cuenta, estas vacaciones te ofrecen el equilibrio perfecto.
Ya sea que desee sumergirse en la cultura local, descubrir joyas ocultas o simplemente relajarse en las hermosas playas, tiene la flexibilidad de extender su estadía y aprovechar al máximo su tiempo en este impresionante destino.
Todos los precios son por persona.
6 espacios Early Bird disponibles
Se requiere un depósito no reembolsable de £350 al reservar. Después del depósito inicial, puede elegir un plan de pago o pagar el resto en su totalidad.
Si necesita cancelar, ofrezco reembolsos hasta 8 semanas antes del inicio del retiro.
Testimonios de los asistentes de 2024:
